Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 66,22g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 83,64g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Фарш Домашний, Гречка Отварная. Abendessen: Шашлык Куриный, Черешня, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|