Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 108,06g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Земляника, Йогурт Домашний, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Магнит Баклажан, Брынза, Красный Лук, Чеснок, Оливковое Масло, Кинза, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Земляника, Polezzno Гранола, Йогурт Домашний. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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lexsus_2009's Gewichtsverlauf
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