Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 152,48g | Kohlh: 161,38g.
Mittagessen: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Taylor Farms Dill Pickle Salad, McCain Straight Cut Fries, Ketchup, Olive Oil , Kirkland Signature Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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