Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 152,27g | Kohlh: 165,96g.
Mittagessen: Watermelon , Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Prego Original Pasta Sauce, Superstore Lean Ground Beef, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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