Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
57,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 92,96g | Eiw: 107,15g | Kohlh: 174,41g.
Frühstück: Мельница Торт Папирус, Вареное Яйцо, Утро Родины Творог Обезжиренный, Клубника, Гринагро Сметана 10%. Mittagessen: Ritter Sport Солёная Карамель, Курильский Берег Скумбрия, Доброфлот Горбуша Натуральная, Утро Родины Сметана 15%, Магнит Банан, Клубника. Abendessen: Европа Десерт Крем-Брюле, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Меридиан Нерка Слабосоленая, Якитория Сасими-Салат, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkovass's Gewichtsverlauf
|