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скоро КД
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 137,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Mittagessen: Абрикос, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Картофельные Ньокки, Яблочный Пирог. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое, Инмарко Мороженое "Фишка". mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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