|
И так, всем здравствуйте:3
Я не знаю как пойдет здесь дело, т.к. когда я считала калории раньше это заканчивалось плохо, я оч сильно был ла помешана на весе, на калориях, на еде. И вместо того чтобы худеть, я лишь набирала :с
Но я скинула около 6 кг за этот год
Как?
Интуитивное питание, я просто ваще решила забить, жила себе, стала более активной, а не просто сидела дома, там и ела, когда захочу и что захочу хехех
Вообще я позудела до 52, но чет жор был какой то, щас вроде получше,, что очень хочу похудеть еще, т.к все таки не мой идеал фигуры
Так что еще раз испытаю себя в подсчете калорий
И
|