Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 178,31g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Лепешка Гречневая, Яйцо. Mittagessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубаночка Томатная Паста, Bravolli Кускус, Говядина Постная. Abendessen: Яйцо, Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сливы, Банан, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Арбуз, Кукуруза Вареная. mehr...
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konstantes Gewicht
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