Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 68,29g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 109,47g.
Frühstück: Lindt Чёрный Шоколад 85%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простые Пельмени, Хлеб Зерновой, Сало, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Mittagessen: Мираторг Чевапчичи из Говядины, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Редис, Хлеб Зерновой, Гороховый Суп. Abendessen: Хлеб Зерновой, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NelleaL's Gewichtsverlauf
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