Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 83,09g | Eiw: 107,61g | Kohlh: 187,47g.
Frühstück: Тануки Хлопковый Чизкейк, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Мясная Лавка Пастрома Птицы , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Утро Родины Сметана 15%, Магнит Банан, Клубника, Утро Родины Творог Обезжиренный. Mittagessen: Lotte Мороженое Ириска , Vici Тобико Икра Летучей Рыбы, Сэн Сой Нори, Kikkoman Кунжутный Соус, Agama Морской Гребешок, Кукуруза, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Чука, Манго, Запеченные или Жареные Креветки, Рис Вареный. Abendessen: Милка Шоколад Молочный Пористый со Вкусом Капучино, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Доброфлот Горбуша Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Утро Родины Сметана 15%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkovass's Gewichtsverlauf
|