Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 126,93g.
Frühstück: Кофе, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ленивая Овсянка, Банан. Mittagessen: Чай, Укроп, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Конфета, Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Кофе, Конфета. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lis3326's Gewichtsverlauf
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