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2456 kcal
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Fett: 95,82g | Eiw: 120,22g | Kohlh: 279,98g.
Frühstück: Egg White , Latte Coffee, Parmesan Cheese (Shredded) , Sweet Red Peppers , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Egg White . Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Carrots, Tribe Organic Hummus Classic. Abendessen: 2% Fat Milk, Key Lime Pie, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Mexican Rice, Calavo Avocado, Tortilla. Snacks/Sonstiges: Ritz Crackers - Fresh Stack. mehr...
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 Kommentare
4 egg whites, peppers, tomatoes, scallions, bit of shredded parm, garlic salt, S&P, olive oil spray in the pan
<200 cal ≈15g protein
26 Jul 22 vom Mitglied: Chrisinroch
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