Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2011
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104,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 141,67g | Kohlh: 304,98g.
Frühstück: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Mittagessen: Kashi Bar, Smart Ones Creamy Rigatoni, blueberries, Lemon Pudding. Abendessen: Chicken Breast, Hamburger Bun. mehr...
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2797 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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