Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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112,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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957 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 121,75g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Abendessen: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 150g, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. mehr...
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3737 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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