Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2011
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89,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 139,00g | Kohlh: 238,17g.
Frühstück: Organic Golden Flax Meal, Organic Steel Cut Oats, Organic Wild Blueberries. Mittagessen: rice, pinto beans, mexican blend, chicken breast. Abendessen: beer, raj's. Snacks/Sonstiges: chocolate strawberry, strawberries, apple. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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