Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 19,91g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Конфета, FitnesShock Протеиновый Батончик Фисташка Ваниль. Mittagessen: Зефир, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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