|
yes
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 57,18g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Быстров Каша в Ямайском Стиле, Орехи Кешью, Першинский Молоко 3,2%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Дело Вкуса Салат Зеленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Самокат Чай, Orion Choco Pie Dark, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moonlightbreath.'s Gewichtsverlauf
|