Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 156,45g.
Mittagessen: Dulano Leichte Geflügelsalami , Edamer, Gut & Günstig Frischkäse, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Tomaten. Abendessen: Casa Moderna Pizza Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Kong Strong Kong Strong Sugar Free. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Dominique.K's Gewichtsverlauf
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