Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
49,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 53,73g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 66,63g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Сыр Российский, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Куриное Филе, Ананас (Консервированные с Соком), Чай, Сметана. Abendessen: Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Сыр Российский, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Ананас (Консервированные с Соком), Сметана, Куриное Филе, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lis3326's Gewichtsverlauf
|