Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
857 kcal
|
Fett: 30,64g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 45,35g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Prosciutto Crudo, Gran Pavesi Cracker Salati, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabatta, Bresaola. Abendessen: Vino Rosso da Tavola, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). Snacks/Sonstiges: Noci, Gardin Miele di Acacia, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|