Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
57,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 77,97g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 234,25g.
Frühstück: Сладуница Конфеты Няшечка, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Клубника, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Утро Родины Творог Обезжиренный, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа. Mittagessen: Сладуница Конфеты Няшечка, Сыр Фета, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Sen Soy Кунжутное Масло, Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Abendessen: Реми Груша Пакхам Аргентина, Snickers Мороженое Сливочное с Пастой из Арахиса, Арахисом в Шоколаде . Snacks/Sonstiges: Волков Пирожное Картошка, Ред Булл Ред Булл без Сахара. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkovass's Gewichtsverlauf
|