Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 142,21g.
Frühstück: Верес Малина с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Чечевичный Суп, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Семушка Ореховая Смесь, Valio Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Помидоры, Дыня, Арбуз, ВИК Сосиски Пятачок, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sidimi20152015's Gewichtsverlauf
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