Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2696 kcal
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Fett: 128,25g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 293,09g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Вязанка Колбаса Молочная, Магнит Сыр Маасдам, Восход Хлеб Дачный. Mittagessen: Магнит Сыр Маасдам, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Моя Цена Блинчики с Мясом , Lucky Days Вафли со Вкусом Топленого Молока. Snacks/Sonstiges: Русский Холод Пломбир Настоящий, Дыня. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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крис2020's Gewichtsverlauf
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