Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 27,02g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 60,45g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Mittagessen: Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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