Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 26,25g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: ВкусВилл Лепешка Гречневая, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Abendessen: Лук, Кубаночка Томатная Паста, Говядина Постная, Макфа Вермишель Длинная Станичная. Snacks/Sonstiges: Банан, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|