Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3529 kcal
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Fett: 188,09g | Eiw: 114,48g | Kohlh: 325,47g.
Frühstück: Sweet Cherries . Mittagessen: Ice Cream, Home Fries, President's Choice Breakfast Sausage, President's Choice Free from Bacon, Scrambled Egg , Butter , Toasted Whole Wheat Bread . Abendessen: Dempster's Hot Dog Buns (41g), Mustard, Heinz Tomato Ketchup, President's Choice Mild Italian Pork Sausages. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Hershey's Milk Chocolate Bar, Peaches . mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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