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WOW!! Havent had much appetite after eating whatever camp food was made.
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84,5 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 123,72g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 204,18g.
Frühstück: Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, M&M's Milk Chocolate M&M's, Basic Easy Pancakes. Mittagessen: M&M's Peanut Butter M&M's (40g), Hormel Original Pepperoni Slices, Sara Lee Honey Wheat Bread, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Ralphs Pepperjack Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Knorr Pasta Sides - Chicken , American Value Green Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: M&M's Milk Chocolate M&M's. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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DAZEY_iz_Well's Gewichtsverlauf
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