Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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93 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 133,36g.
Frühstück: Zucchero Semolato, Tè (Infuso), Barilla Molinetti. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Pane ai Cereali Misti, Ribeira Tonno all'olio d'oliva , Insalata Mista. Abendessen: Sciropppo o Liquore, Vino Chardonnay, Conad Sapori e Dintorni Spiedini di Calamari Patagonici e Gamberi Argentini. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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albertoancona's Gewichtsverlauf
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