Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 85,12g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 170,91g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Panco Brioche Tradicional, Superbom Mel, Ducoco Leite de Coco, Hortifruti Morango. Mittagessen: Torta de Limão, Churrasco, Majestade Picanha Defumada. Abendessen: Docile Pastilha Pastille, Brigadeiro, Sanduíche de Queijo. Snacks/Sonstiges: Amstel Cerveja (200ml), Eisenbahn Cerveja Pilsen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pakalokita's Gewichtsverlauf
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