Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 112,18g.
Frühstück: Docile Pastilha Pastille, Gomes da Costa Salada com Atum, Batata, Ervilha e Cenoura, Kombucha. Mittagessen: Kibon Sorvete de Pistache, Filé de Frango Grelhado, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nestlé Kit Kat Dark, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Salsicha. Snacks/Sonstiges: Cashews Royale Castanha de Caju, Torta Holandesa, Mexerica. mehr...
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234 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pakalokita's Gewichtsverlauf
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