|
Gewicht schommelt tussen de 69 en 74 kg. 5 kg in 1 week lijkt me wat veel zowel voor erbij als eraf. Ik geef de schuld nu aan de warmte, want daardoor hou ik extra vocht vast. Hopelijk wordt het wat stabieler als het kouder wordt.
|
1788 kcal
|
Fett: 99,27g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: Cappuccino, Banaan. Mittagessen: AH Buddha Bowl Sweet Potato. Abendessen: Gamba, Asperges, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Gamba’S. Snacks/Sonstiges: Tortilla Maïs Chips, Avocado. mehr...
|
|