Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2614 kcal
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Fett: 102,26g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 296,21g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee with Cream, Berries, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Mittagessen: Macaroni or Noodles with Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chicken Breast, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Abendessen: Margarita, Red Table Wine, Texas Roadhouse Rattlesnake Bites, Texas Roadhouse Green Beans, Texas Roadhouse Country Fried Steak. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Creams, Pillsbury Funfetti Cake with Frosting, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Great Value Cashew Halves & Pieces, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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