Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2015
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69,0 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 46,61g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 178,56g.
Frühstück: Market Pantry Antioxidant Blend Frozen Fruit, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Bananas. Abendessen: On The Border Chips and Salsa, Salisbury Steak with Gravy, Macaroni and Cheese (Frozen Meal). mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cmorfin1's Gewichtsverlauf
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