Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 60,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 148,40g | Kohlh: 210,54g.
Frühstück: Tortitas, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Café. Mittagessen: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Queso Azul, Aceitunas Verdes, Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates. Abendessen: Picante de Carne, Martínez Loriente Tallarines con Pollo, Rollito de Pollo Primavera, Arroz Frito Chino. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fruta Variada, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Life Pro Isolate Zero Chocolate Blanco, Hacendado Palomitas Microondas Sal, Campofrío Pechuga de Pavo. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Sol Oscuro's Gewichtsverlauf
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