Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 116,31g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ленивая Овсянка, Кофе. Mittagessen: SPAR Закуска Еврейская, Творожная Запеканка с Манкой, Греческий Салат, Чай. Abendessen: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lis3326's Gewichtsverlauf
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