Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 123,67g.
Frühstück: Thee. Mittagessen: Zwagerman Cervelaat, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Blue Band Goede Start, AH Zaans Volkoren Brood, Thee. Abendessen: Tomatensalade, Aardappelpuree (uit Zakje), AH Procureurlapjes Black Garlic. Snacks/Sonstiges: Plus 1-Kop Soep Chinese Tomaat, Water, AH Zaans Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (20g), Suiker, Arla Skyr Vanille, Thee, Jack Link's Beef Bar. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dionyca's Gewichtsverlauf
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