Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 27,23g | Kohlh: 54,61g.
Mittagessen: 蒜泥白肉, 炒茄子, 番茄炒蛋, 紅燒豆腐, 高麗菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 全家 大杯冰拿鐵. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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