Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
111,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 56,83g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 140,45g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Abendessen: Yoghurt skogsbær 0.5l. Snacks/Sonstiges: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 150g. mehr...
|
|
3247 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 22 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|