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Just going to set this right here for a moment 10% weight loss 3 times (not 30% yet), 27.5% body mass gone Or in simple terms - 100 pounds…. Only 13 ro go
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119,3 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 26,08g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 86,90g.
Frühstück: Cuties Mandarin Orange, Oatmeal, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Abendessen: Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Lettuce. Snacks/Sonstiges: Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip. mehr...
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4033 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Aug 22 vom Mitglied: are1981
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25 Aug 22 vom Mitglied: HCB
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