Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 37,20g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Avocado, Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Torta Degli Angeli, Cetriolo (senza Buccia), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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