Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
43,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 28,64g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 223,76g.
Frühstück: Bio Company Blaubeeren, Senseo Café Latte, Activia Natur, Äpfel. Mittagessen: Frische Pasta, Pesto, Harvest Basket Kroketten, Mais, Kühne Rotkohl das Original, Rotkohl, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Ginger Ale, Schweppes Ginger Ale. mehr...
|
|
1787 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 10 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 29 Minuten, Radelnder - 28 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
Kommentare
darf ich fragen wie groß du bist? 42 kg als Zielgewicht klingt nämlich echt sehr wenig
28 Aug 22 vom Mitglied: Diätmorgan
|
28 Aug 22 vom Mitglied: Soso-hee
|
OK, klingt für mich iwie nach nicht gesund bei der Körpergröße.
28 Aug 22 vom Mitglied: Diätmorgan
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Soso-hee's Gewichtsverlauf
|