Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 61,96g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Milbona Fiocchi di Latte. Abendessen: Ciabatta, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Tonno. Snacks/Sonstiges: Taralli, Merlot, Pesca Noce. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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