Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2015
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 81,97g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 235,35g.
Frühstück: Be Light Delikatess Salami, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Brotzeitbeisser, Nutella Nutella, Vitalis Knusper Schoko Feinherb, Aldi Holländischer Gouda, Mühlen Gold Mehrkornbrot, Be Light Delikatess Salami. Mittagessen: Cucina Spaghetti mit Käsesauce. Abendessen: Ja! Kochbeutel-Reis, Rio Plata Corned Beef. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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JoeSnow74's Gewichtsverlauf
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