Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1387 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 170,82g.
Frühstück: Кофе, Лимон, Петрушка, Вологодское Льняное Масло , Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Увелка Кускус из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Good Food Инжир Сушеный, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Abendessen: Троекурово Шницель, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Ikea Маффин , Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Пилон - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Evgeniya 66's Gewichtsverlauf
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