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Weer wat maag- en darmvulling erbij. Alles helemaal top, nog steeds steady in het kcal-tekort
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1355 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 137,20g.
Mittagessen: AH Rode Grapefruit, AH Komkommer, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Abendessen: Zandvliet Gerookte Kipfilet, Melkan 20+ Kaas, Melkan Jong Belegen Geitenkaas, Lidl Fijn Volkorenbrood. Snacks/Sonstiges: AH Cherrytomaten. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Calorietekort. Jij begrijpt het. Nice.
01 Sep 22 vom Mitglied: Vecasimic
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Wobbeltje!'s Gewichtsverlauf
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