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Nog steeds steady in het kcal-tekort, nu al ruim 3 weken en dat voelt fantastisch!
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1357 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 151,08g.
Mittagessen: AH Rode Grapefruit, AH Komkommer, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Abendessen: Nevo Nectarine, Melkan Smeerkaas 20+, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Snacks/Sonstiges: AH Cherrytomaten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Wobbeltje!'s Gewichtsverlauf
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