Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1618 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 204,12g.
Frühstück: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Хлеб Черный, Мёд, Сырники без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Лапша Вок с Овощами . Abendessen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Хлеб Черный, ВИК Сосиски Пятачок, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Малина, Ванильное Мороженое, Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sidimi20152015's Gewichtsverlauf
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