|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
1207 kcal
|
Fett: 47,48g | Eiw: 106,61g | Kohlh: 123,75g.
Frühstück: Natural Life Farelo de Aveia, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Banana Prata, Itambé Mussarela Fatiada, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos . Mittagessen: Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Abendessen: Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Snacks/Sonstiges: Morangos, Uniagro Amêndoa Laminada, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@patriciacordeiro's Gewichtsverlauf
|