Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1089 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 149,14g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Смак Лаваш Армянский, Дыня. Mittagessen: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе, Лимон, Куриное Филе в Сметане, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Abendessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Дыня, Конфета, Кофе. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Стретчинг - 1 Stunde, Пилон - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Evgeniya 66's Gewichtsverlauf
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