Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1193 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 83,59g.
Mittagessen: Spaghetti alle Vongole. Abendessen: Tonno Rosso (Pesce), Salmone Fresco, Riso Bianco Pronto. Snacks/Sonstiges: Vino Chardonnay, Speck, Eataly Pane di Farro Bio, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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